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你知道自己的“第三年龄”是多少岁吗？第三年龄不是生理年龄，也不是心理年龄，而是关乎人体健康的“肠道年龄”。当肠癌成为最具威胁的健康杀手，肠道健康再也不容忽视。
近日，中国食品[5.33 7.68%]科技学会、亚洲乳酸菌学会联盟及蒙牛乳业[21.00 -0.94%]集团在京联合发起肠道健康调查活动，倡导大众关注“肠”识，建立“预防胜于治疗”的肠道健康观念。
“肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫器官。作为‘肠道关爱行动’的推广大使，我向大家呼吁：工作再忙碌，大家也一定要重视肠道健康。”知名肠道健康专家、亚洲肠道健康运动的发起者蔡英杰教授成为普及肠道健康知识的“肠”识百事通。
对于相当部分的白领上班族而言，工作压力加重，情绪波动加剧，包括日常饮食的不规律，都会无形中给肠道增加负荷，引发肠道亚健康。与日趋严重的肠道疾患相反，了解肠道知识并能够主动呵护肠道健康的白领并不多。
数据显示，我国的肠癌发生率由20年前的第六位上升到现在的第三位。更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势非常明显。一份专家专题报告指出，美国人结直肠癌平均发病年龄是69.8岁，而中国人是48.3岁，年轻了20岁。
人体70%的免疫功能配置在肠道，肠道又被专家称做“身体健康的第一道防线”。当这条防线被日益严重的肠道疾病所侵蚀，肠癌也成为笼罩在都市人群头上最具威胁性的癌症之一。对此，蔡英杰教授强调指出，肠癌已经成为全球普发的世纪癌症。重视肠道疾病，关爱肠道健康已经刻不容缓。
今年4月，“肠道关爱行动”开展的系列科普宣传活动吸引了都市人追寻健康的脚步。据介绍，“冠益乳肠道关爱行动”由蒙牛发起，中国食品科技学会提供技术支持，知名肠道健康专家蔡英杰教授担任推广大使。该活动包括益生菌与肠道健康的专项研究、在多个城市开展肠道关爱速递活动、推广简单时尚帮助肠道做运动的“肠道SPA操”、开展肠道健康知识科普宣传等多项内容。
该活动开展以来，受到注重健康的都市白领热捧，特别是设置在零售终端的“肠道自测仪”。据统计，短短两个月时间，已经有上百万人次通过“肠道自测仪”的互动问卷了解自己的肠道年龄。关爱肠道，每天补充益生菌已经成为都市人追求健康的时尚话题。
针对都市人群高压、繁忙的生活节奏，对肠道保健颇有研究的蔡教授特意编制了一套简单易行的“肠道SPA”三部曲：吃高纤维食品+ 每天摄入益生菌 + 跳跳肠道SPA操！他特别强调，要保持一副年轻活力的肠道，最重要的是提升肠道乳酸菌的活力。一方面是调整生活饮食习惯和情绪帮助改善肠道菌群，另一方面也要每天为肠道补充优质益生菌。
作为“肠道关爱行动”的一部分，蒙牛目前正在全国开展一项专门针对白领上班族的肠道关爱速递活动。据了解，这场持续两个月的活动陆续在北京、天津、大连、广州、杭州等全国19个大中城市展开，总计免费送出50万瓶、价值200多万元的冠益乳酸奶。蒙牛低温事业部副总经理夏海通表示，冠益乳肠道关爱速递活动，旨在提示大家用实际行动关爱自己、关爱朋友的肠道健康，让生活充满活力。