久久健康养生导读：吃什么发胖?吃什么不会发胖?这是很多白领每天都要思考的问题，根据研究发现，大多数白领发胖的原因竟然是肾虚。虽然说已经努力节食，但肚子上的游泳圈却不见下去，这是为什么呢?
白领肾虚发胖怎么办?
其实这个问题是非常简单的，只要平时多多锻炼身体，并且从饮食上也要有所调节，重要的是针对“坐班族”来讲，一定要给自己间隙来休息，多走动对肾脏的代谢能力也是非常有好处的。
通过上面的介绍知道白领发胖罪魁祸首竟是肾虚了解了吧，其实只要日常我们多注意自己的身体，肾虚也是有很多警示的，只要够细心就好，但是一旦发现自己有肾虚的现象就一定要到正规医院接受检查和治疗。
既然已经知道发胖的原因了，那么要解决这个问题就容易的多了，在平时除了要多锻炼以外，同时还要多吃一些具有补肾作用的食物。