熬夜是会对人体的造成很大的伤害的，会让人的身体造成损伤，那具体有什么危害呢？欢迎大家来了解，避免熬夜的危害。不管是早九点晚九点辛勤打工，还是抢预售付尾款冲动消费，在当今快节奏高压力的社会生活中，很多人不可避免地会昼夜紊乱。昼夜节律是支配人类、动物、植物等生命睡眠和觉醒模式的自然过程，它与我们的健康息息相关。昼夜节律紊乱可导致多种健康问题，包括抑郁症、焦虑症、体重增加及心血管疾病等。
熬夜伤身体
而除了昼夜节律紊乱对自身健康的影响，科学家们还在研究这种不良健康后果是否会跨代影响。
此前一些研究表明，无论是在备孕期间还是妊娠期间，母亲的昼夜节律紊乱都会改变后代的表型，增加后代的患病风险。但关于父亲昼夜节律对后代健康的影响，一直以来知之甚少。
近日，德国环境卫生研究中心的研究团队在《科学》（Science）杂志子刊《科学进展》（Science Advances）上发表的研究表明，父亲昼夜节律紊乱同样会对后代产生影响，但这种影响不是通过生殖细胞传递，而是受孕时通过精液中的皮质酮水平，影响胎盘和胎儿组织的转录，进而影响后代的健康。
为了解父亲昼夜节律紊乱对后代健康的影响，研究人员使用雄性小鼠进行了此次试验。
首先研究团队对其中一组雄性小鼠实行了30天的限制喂养（只在早上6:00到下午6:00的12个小时内喂食，夜间完全禁食），该组小鼠在30天内的累积食物摄取量与自由喂养的小鼠没有差别，体重也没有差异。
之后，进行限制喂养的雄性小鼠在白天出现高胰岛素血症，皮质酮水平在进入夜间时峰值降低，肝脏基因表达发生深刻的转录重编程，表明30天的限制饮食足以扰乱雄性小鼠的昼夜节律。
将昼夜节律紊乱的实验组雄性小鼠与年龄匹配、未暴露（此前未有过交流，以限制雄性小鼠对雌性的影响）的雌性小鼠进行交配，产生的雄性后代整体食欲旺盛，同时表现出更高的代谢率；有高血糖，同时保持葡萄糖耐受。
此外，血液检测还发现雄性后代出现了高皮质酮血症，节律显著减弱。父亲昼夜节律紊乱对雌性后代的影响只能部分检测到，相较于对照组后代，实验组雌性后代的活动明显不足，体重也更轻。
不过，实验组小鼠的后代在能量消耗与运动活动方面都与昼夜更替同步，表明光感机制完好，自身的昼夜节律没有明显改变。
虽然父代没有过度扰乱后代的昼夜节律，但以上发现均表明，父亲的昼夜节律会在受孕时对后代代谢及昼夜节律稳态产生重要作用。
