【导读】冬季按摩油什么好处呢?按摩可以帮助我们促进身体血液循环,帮助改善身体机能,达到强身健体的效果,让你远离疾病,下面跟小编一起来看下。
感冒按摩迎香、大椎穴
在空调间里,室内与外界温差较大,加上工作压力较大,抵抗力较差,容易引起感冒。可以在医生的指导下,试试按揉迎香穴(鼻翼旁凹陷处)和大椎穴(低头时,颈部最高点下凹陷处),如果有头痛的症状,可以试试上文中的头痛穴位。
具体方法:印堂、太阳、百会穴,在有头痛症状时可以使用;两手食指按揉迎香穴1—3分钟;右手中指端按揉大椎穴3分钟。
注意事项:感冒可能会引起很多并发症,这种按摩方法不但可以有效的预防感冒,而且还是以保健为主。如果进行治疗后发现其感冒的正确不但没有减轻反而还出现加剧的情况,应该立即就医。
头痛按摩印堂、太阳、百会穴
很多白领族都因为工作压力实在太大,再加上空气流通效果并不良好的工作环境,因此很容易引起头痛的现象。
除了排除一些疾病外,可以在医生的指导下按摩以下几个部位:印堂部(即前额部)、印堂穴(两眉中点处)、太阳穴、百会穴(头顶部中点处)。