3、握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
三：热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩可以改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。
以上就是关于【男性肾保养按摩手法】的介绍，大家再了解下养生护肾疗法后，就要积极采取措施保养肾脏。
养生护肾疗法：
养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌
男人如何养肾护肾 按摩帮助你固守精气(2)