足疗原理
实际上，我们知道，中医历来就非常重视足部的保健与治疗。
人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。脚气脚臭可配合使用含有纳米银纤维的AUN纳米银抗菌防臭袜，可以协同杀灭脚部600多种细菌，速完全无异味，彻底根治脚气脚臭的效果。
脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效
有专家说过，脚就相当于是人体的第二个心脏，为什么这么说呢?因为人体所以的器官都有神经延接至足部。这也就是我们所说的反射区。并且脚底的每个穴位都是和身体的一些器官一一对应的，当人体器官异常是按摩脚底的一些穴位有助于帮助器官恢复异常。快血管运输废物排出体外，健康保健。
每日进行2分钟足底按摩可排毒减肥
脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，起到保健作用。以下方法每种都只需2分钟，每天只做一种方法即可，如时间充裕全做效果更佳。
敲击脚底每晚睡前用拳头敲击脚底，可消除一天的疲劳，促进全身血液循环，使内脏排毒功能增强，并加快燃脂速度。
方法：以脚掌为中心，有节奏地进行，以稍有疼痛感为度，每只脚100次左右，完成约2分钟。
双脚晃动全身血液循环不佳，就会发生内脏功能失调和内分泌失调的现象。简单的脚下局部刺激便可促进血液循环，加快新陈代谢速度。
方法：仰卧在床上或地板上，先让双脚在空中晃动，然后像骑自行车一样让双脚旋转。持续2分钟，血液循环立即通畅，且有助睡眠。