如何丰胸最有效按摩帮你打造傲人胸部

　　【导读】现在很多女生没有注意胸部的保养，甚至会有平胸的趋势，今天小编整理了如何按摩让你的胸部健康坚挺，一起来看看吧！

　　如何丰胸按摩打造傲人胸部

　　按摩中府、天池、极泉穴：可调整胸部大小，防止胸部下垂，还可刺激心脏，促进血液循环，帮助肺部均匀唿吸。

　　1、按摩锁骨下方的中府穴，和胸部两侧的天池穴，以及腋下的极泉穴。

　　2、单手抓住极泉穴附近的肌肉，往上做拉伸动作。

　　3、单手抓住天池穴附近的肌肉，往胸部中央做牵拉动作。

　　按摩肩关节：纤细肩膀，能去除上臂的赘肉，还能预防胸部下垂，调整胸部大小。

　　1、一边胳膊抬起，另一手揉捏肩膀的上侧和后侧肌肉。

　　2、胳膊放下，继续按摩肩膀前侧和极泉穴附近的肌肉。

　　按摩任脉：位于胸部中央，可促进乳腺循环，丰满胸部，防止下垂。