４．按摩尾闾。用摩法和按法在尾骶骨部位操作，古人称为摩按鱼尾”。姿势取坐位，双手掌同时或交替在此部位操作，手法要深透，以深层微热为度，每次３——５分钟。
５．搓y.j。双手抚住y.j，相互用力进行揉搓，搓数次后，用手抓住y.j头部向外提拉数次，然后再搓揉，反复３次。
６．合阴囊。双掌夹住阴囊，相对合掌而拍击阴囊，开始时用力要轻，以后逐渐加力，每次５０下。
７．点会阴。用中指点揉会阴穴３０——５０次。三、增强性功能的按摩方法一手把y.j靠拢一旁，另一手放在腿根部内侧，上下斜着摩擦腿根３６次，然后换手，做同样的摩擦３６次，再由下向上提升y.j，另一手摩擦下腹部３６次。
三、男性强身按摩方法
按摩睾丸是健肾醒脑壮阳益寿的强身秘诀，尤适于中老年男子。按摩睾丸宜在床上做，如睡前和晨起前于床上和被窝里，两腿自然伸直，稍分开，搓热双手，一手按于小腹（丹田穴）处，另一手拇、食指将y.j托握于虎口，两指并拢，固定y.j，另三指轻轻揉捏睾丸，默数８１次，然后左右换手，同样默数８１次。手法需轻、柔、缓、匀，要有舒适感。切忌倚轻倚重。按摩时思想专一，神不外驰。若一举，务求克制。收功时，一手兜在肾阴囊，一手沿肚脐搓圈，顺逆各８１次。
这里介绍再一套简便易操作的自我按摩方法：
推擦腰骶部——掌心揉按关元穴、曲骨穴——轻轻拿捏大腿内侧——推腹部正中线——点揉足三里穴——擦涌泉穴——提捏乳头。
这套方法共做10～15分钟，每日晨起前和睡觉前各做1遍。
过性生活前，可先做1遍以上按摩方法，再用一手掌心揉按下腹部，另一手搓揉睾丸1～2分钟，以睾丸微感酸胀为度。然后，再用一手将阴茎上提并按于脐下，另一手掌心揉擦阴囊根部，在揉擦时用掌根将睾丸上推，反复揉擦使阴囊根部微发热。
本法对增进夫妻的房事和谐，防治性功能衰退、早泄、遗精有较好疗效。