主要穴位:
中医认为“头为诸阳之会,面为五脏之华”,按摩美容即运用一定手法,作用于面部的穴位,使面部气血流畅,达到美化容颜的目的。现将常用穴位介绍于下:
(1)印堂穴。两眉毛内侧端之中点。
(2)百会穴。在两侧耳联线点的头中央。
(3)阳白穴。眉毛正中上1寸处。
(4)攒竹穴。在眉内侧的凹陷中。
(5)鱼腰穴。眼平视,在瞳孔直上眉毛中点处。
(6)睛明穴。在目内眦上方凹陷中。
(7)瞳子穴。在目外眦外上方,眶骨外侧。
(8)承泣穴。眼下与眼球之间,正视直对瞳孔。
(9)迎香穴。在鼻翼沟上方凹陷中。
(10)太阳穴。在眉尖和目外眦之间,向外移1横指左右凹陷中。
(11)地仓穴。在口角旁四分。
注意要点:
1、按摩前可先用镇静类化妆水敷脸,让肌肤为按摩做好准备。
2、按摩时一定要配合使用顺滑度比较好的按摩乳霜。
3、按摩时,力度一定要轻柔,避开眼周和唇周位置。
所选用的按摩环境以空气流通,温度适中为宜。若是夏天气温太高不宜按摩;冬天按摩则要注意保暖,以防裸露部位受凉。按摩这指甲不宜过长,因为指甲太长易损伤皮肤;但亦不要太短,因为过短则点压穴位无力。
按摩手法和强度以患者能耐受为度,开始时手法可少轻,随后逐渐加重,再结束时要轻揉和缓。当处于饥饿,饱食,疲劳过度时一般不要按摩,否则会影响身体健康。