辐射造成的枯黄发
除了电子产品的辐射之外,长期暴晒,阳光中紫外线的辐射,也会导致头发出现枯黄、脱发现象。
此时需要注意补充蛋白质、维生素A,以及多饮用绿茶等。
缺铜或遗传
铜元素参与黑色素的合成,特色体质人群会出现缺铜现象,正常情况下除早产儿,极少有缺铜的问题。
另外,头发的颜色还受到基因的影响,遗传因素造成的黄发,后天无法改变,除了染发。
营养不良
长期节食、偏食、追求吃素等,导致头发生长所需的营养缺乏,如胱氨酸、半胱氨酸的缺乏等,导致头发生长缓慢、易开叉又枯黄。
这种情况下,植物蛋白、动物蛋白便是最好的“护发品”。
对症的治疗与吃,已经可以调理头发状态了,如果还想头发更健康,那么通过以下的这套按摩,也可以唤醒你的头发。
护发基础按摩
双手十指并拢从额头发际线开始向后按摩,揉动,如同平时洗头发一般的按摩,但是要用指腹,防止指甲抓伤头皮。
可以促进头皮的血液循环,加强血液对头发的营养供给,干枯发、头发开叉、头发黄比较适用。但头发太油腻的人群还是赶紧洗头发吧!
护发的穴位按摩
护发还可以按摩百会穴,可调和气血;风池穴、风府穴,可以改善人体对大脑的供血、供氧;太阳穴,解除疲劳与缓解精神压力;四神聪穴,可以活气血、健脑。
但这些穴位如果按摩时用力过度都比较危险,最好能请中医帮忙。
当然,用木梳子、双手多梳头,对枯黄发的唤醒效果更好,更安全有效。