专家建议，用35℃左右的温水漱口，能避免刺激，减少牙髓炎症的发生。如果患有牙周炎等口腔疾病，可以用淡盐水漱口，或在医生的指导下使用药物漱口水。平时还可以多用茶水漱口，茶叶含氟量很高，可以促进牙齿的再矿化，有效防蛀，并且茶叶中的茶多酚具有较强的清除自由基作用，对致龋的变形链球菌也有一定的抑制作用。
维生素C到底能否防感冒
澳大利亚和芬兰的科学家们进行了一项学术回顾研究，发现对普通人而言，吃维生素C并不能预防感冒。芬兰赫尔辛基大学的三位博士及其研究小组，共同进行了这一研究。研究人员对23项以普通民众为研究对象的实验进行了分析，结果发现，服用维生素C的实验对象患上感冒的几率，并不比服用安慰剂的人低。同时他们也注意到，服用维生素C的成年人，患感冒后康复速度比较快，但儿童则无区别。
国内医学专家观点
大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。相关专家还提醒，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维C(60毫克-100毫克)仅仅能够满足我们日常的摄入需要罢了，并不能够很好地起到预防和治疗感冒。建议体温超过38.5摄氏度的患者，适当用一些退烧药，但最好要在医生的指导下使用。