专家提醒
冬季年轻人每周洗澡不超过2次，老人每周1次即可，尽量用清水洗澡。洗完澡擦干身体后，立即抹上润肤露“锁”住身体的水分，尤其是小腿、前臂这些油脂分泌少的地方。
冬季洗澡前后要注意以下7点：
01、澡前喝开水，皮肤保湿长
洗澡前喝一杯热开水，可以补充因毛细血管扩张而导致的水份大量散失。
02、澡后润肤露，锁水缓干、痒
洗澡后全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒。
03、澡后擦干身，穿衣感冒防
洗澡后，要用干毛巾把全身擦干，并尽快穿上衣服、鞋帽，以防感冒。
04、澡时轻搓擦，皮肤防护佳
洗澡搓擦用力不宜太大，这样会损伤皮肤的鳞状上皮细胞，降低皮肤的自然防护功能。
05、平时吃水果，皮肤肯定好
平时注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供皮肤足够水分，自身皮脂对皮肤的保护作用肯定是最好的。
06、每天凡士林，干处能湿润
在比较干燥的部位，可以每天都擦一些尿素脂或凡士林。平时还应多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。
07、发烧不洗澡，洗澡易出事
发烧时不宜洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。