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一、儿童冬季皮肤痒怎么办

二、冬季皮肤痒吃什么食物

三、冬季皮肤痒食疗方

儿童冬季皮肤痒怎么办

1、儿童冬季皮肤痒怎么办

多喝水:喝水简直各种好处,水对于人体是太重要了。

喝水可以弥补外界环境干燥所造成的水分丢失。还要多吃些胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素E和维生素B的食物。

少穿衣:衣服不要穿的过多,以免因太热而造成出汗,汗液刺激干燥敏感的皮肤,会让孩子觉得更痒。

洗澡:很多家长怕洗澡会让孩子的皮肤更干燥,因此进入秋冬季节就减少了给宝宝洗澡的次数了。洗澡有利于皮肤的清洁,不是造成皮肤干燥瘙痒的原因,因此有条件的家庭最好秋冬季节也坚持每天给孩子洗澡。

但要注意洗澡时水温不要太高,也不要洗的时间太长,尽量不要使用浴液,不要给孩子搓澡,这些因素都会造成起保护作用的皮脂都洗掉,使皮肤自身的湿润保护能力下降。

涂油:洗完澡后,给孩子全身涂保湿乳液,尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些。要趁洗澡后皮肤外表还有一定湿度时涂抹,效果最好。番茄营养很丰富。它是一种典型的“功能食品”。其中所含的番茄红素具有独特的抗氧化功能,能清除氧自由基,保护细胞,使基因免遭破坏,延缓细胞衰老。番茄红素可大大改善皮肤过敏症,减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感,令人感觉轻松愉快。此外,对于皮肤老化的大敌——紫外线,番茄红素也有很好的保护作用。所以,早餐中应该补充些番茄。粳米100克淘洗干净,放入锅内,加水适量,武火烧开,加入菠菜,用文火熬熟即成,作早、晚餐食用。主治养血润燥,主治血虚风燥之皮肤瘙痒。

2、鲤鱼冬瓜汤

取鲤鱼1条去鳞、腮、内脏,洗净;冬瓜500克,不去皮洗净,切块;同放入沙锅,加入适量水、葱白3～5根,武火煮沸,再用文火炖熟,加食盐调味。食鱼、冬瓜,饮汤,佐餐食用。主治清热利水,主治湿热壅盛之皮肤瘙痒。

3、干姜红枣桂枝饮

取干姜9克,红枣10枚,桂枝6克洗净,加水煎汤服用,每日一剂,连服七天。主治祛风散寒,主治风寒束表之皮肤瘙痒。