文章目录

一、冬季传染病的防治知识

1. 冬季传染病防治之流行性感冒

2. 冬季传染病防治之麻疹

3. 冬季传染病防治之水痘

二、冬季该怎么预防传染病

三、冬季养生保健吃什么

冬季传染病的防治知识

1、冬季传染病防治之流行性感冒

流感和一般感冒是有区别的:流感是由流感病毒感染,有明显流行病史,特点是发病急、高热、畏寒、全身酸痛、头痛、乏力等。呼吸道症状可不明显,此病可迅速蔓延。感冒又叫急性鼻咽炎,与急性咽炎、急性扁桃体炎统称为上呼吸道感染。感冒90%是以病毒感染,细菌少见。表现以呼吸道症状为主。

预防:服维生素A、D和维生素C。多户外活动,接受太阳光紫外线。衣服不要穿太厚,容易出汗。根据天气变化及时给孩子增减衣服,室温要保持稳定,空气要新鲜流通,但要避免穿堂风。按照地区保健要求,注射预防针。注意营养,适当增加蛋白质食物。可做全身按摩,增强抵抗力。

百合:中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。

2、银耳:银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用。银耳乃益中补气,滋养润燥的食品,对口干唇焦的秋燥症候有补益作用。

大枣:中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。中医认为,大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。

5、莲子:莲子既能祛余暑,又能滋补强身,是冬天的适时补品。

6、藕:生藕能清热生津止渴;熟藕能健脾开胃益血。故有“暑天宜生藕,秋凉宜熟藕,生食宜鲜嫩,熟食宜壮老”的说法。