文章目录

一、冬季应该怎样洗澡

二、冬季洗澡的误区

三、冬季私处的卫生护理

冬季应该怎样洗澡

1、冬季洗澡前需要热身

大家在洗澡之前可以先进行一下热身,因为人体经历了寒冷的冬季,所以这个时候人体内的体温往往是比较低的,而让你马上进行热浴的话,也许对于一些患有心脏疾病,或者是有老年病的老人来讲,他们适应不了,可以放开热水之后,先把热水往自己的胳膊或者是腿上弄几下,让身体慢慢适应这种温度,然后再去洗浴。

3、使用清洁能力强的浴液

冬天本身皮肤就干燥脆弱,如果使用清洁能力较强的浴液,会加重损害皮肤保护层。秋冬洗澡时记得选择性质温和的沐浴用品,以避免对于肌肤的刺激。

建议:浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。沐浴后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

冬季私处的卫生护理

为了保持私处健康,可以坚持锻炼身体,这对心脏和血管很有好处,可以防止盆腔淤血、乳房下垂等,而加强腰腹肌的力量,有利于保持身材、预防盆腔炎,还可以提高性生活的质量。

首先不能因为天气寒冷而放松对私处的清洁。清洁的时候先用无色无味的香皂在手中打出泡沫,然后轻柔搓洗外阴,因为阴道内部具有一定的自洁功能,在清洗的时候可不要冲洗阴道,免的破坏阴道内的平衡,导致炎症。

其次,适当修剪体毛。修剪的时候,不要使用热蜡和五花八门的脱毛膏,以免伤害皮肤,引起感染。修剪体毛也要注意小心些,不要留下伤口,免得细菌乘机而入。

再次就是要让私处空气流畅,穿纯棉的内裤是最好的。此外,虽然冬天很冷,但也不要穿那些紧身的牛仔裤,这些衣物的透气性实在不好,私处温度长时间保持一定高温,容易滋生病菌,引发阴道炎症,这点要重视。