文章目录

一、冬季怎样预防冻疮

二、冻疮形成的原因

三、冻疮的常见症状

冬季怎样预防冻疮

1、冬季怎样预防冻疮:揉搓暴露在外的皮肤

对暴露在空气中的皮肤要经常进行揉搓,这样可以起到促进血液循环的作用,防止局部供血不足产生冻疮!

2、冬季怎样预防冻疮:注意保暖

要注意保暖,特别是手部位置,外出时要记得戴上手套,不要让皮肤长时间处在低温干燥的环境下!这样是最容易导致冻疮生成的。生姜的温性可以使红肿部位的血液流通的更快,能很好的对初发冻疮进行治疗!

4、冬季怎样预防冻疮:使用冻疮膏

如果手部已经开始出现冻疮,在保暖的同时要配合使用冻疮膏,经多年使用经验证明,轻度冻疮使用冻疮膏后,在数日内冻疮即可消失!

5、冬季怎样预防冻疮:加强锻炼

预防冻疮最重要的还是要加强锻炼,强健的体魄自然不畏严寒的入侵!加强身体抵抗力的同时,还可以让身体热血沸腾,暖和起来。

6、冬季怎样预防冻疮:多用冷水洗脸

在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手,洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油、凡士林软膏等。这样可以增加抗寒能力,减少冻疮的发生。

7、冬季怎样预防冻疮:温差水泡法

取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,如此每天乾地3次,可以不可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

8、冬季怎样预防冻疮:暴露部位涂抹护肤品

在寒冬季节,皮肤暴露处要多加保护,出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失,因此应经常保持服装、鞋袜干燥。易受冻部位可擦凡士林或其他油脂类护肤品,以保护皮肤,减少热量散失。当从户外回到户内时,受冻部位不宜立即烤火或用热水浸泡肢体,而应让肢体自然复温。

冻疮的常见症状

1、冻疮的发生一般都是先从局部开始的,再慢慢的扩散到大面积的冻疮,开始的时候先是局部一点点的红肿,摸上去像是有硬块,不停的去揉搓,还会感觉到热热的,之后就会很痒,很想去挠抓。

2、越挠会越痒,严重的会形成一个个水泡,水泡破裂之后还会有脓液出现,接着就会有溃烂,皮肤开裂,流血的症状出现。

3、冻疮比较常见的部位就是耳朵,脸部,双手手指、手背,脚上这些部位,到天气开始暖和的时候,冻疮就会慢慢的好转。