4、裸体照镜法
这个令人有点害羞的减肥方法,可是连小S都大力提倡呢!每天洗澡前花几分钟的时间站在镜子前欣赏自己的裸体,你会发现自己身体不完美的地方,而且摆在桌上的美食你也都不会想要吃了!
小编分析:小S的另类减肥法,属于一种自我揭发。这第三种方法有异曲同工之妙。
5、运动减肥法
这已经是减肥老掉牙常识了,天下没有白吃的午餐,食物吃进肚子就是要靠运动来消减热量。前面4个生活小习惯若你都做到了,相信运动对你来说是势在必行了!
小编分析:健康有效的减肥方法,让身体机能逐渐回复轻松的感觉。
4、裸体照镜法
这个令人有点害羞的减肥方法,可是连小S都大力提倡呢!每天洗澡前花几分钟的时间站在镜子前欣赏自己的裸体,你会发现自己身体不完美的地方,而且摆在桌上的美食你也都不会想要吃了!
小编分析:小S的另类减肥法,属于一种自我揭发。这第三种方法有异曲同工之妙。
5、运动减肥法
这已经是减肥老掉牙常识了,天下没有白吃的午餐,食物吃进肚子就是要靠运动来消减热量。前面4个生活小习惯若你都做到了,相信运动对你来说是势在必行了!
小编分析:健康有效的减肥方法,让身体机能逐渐回复轻松的感觉。