患有高血压、高血脂、呼吸暂停综合征、冠心病、糖尿病等一系列因体重超标(BMI指数(体重/身高)≥28)而引起疾病的超重或肥胖人士可在专业指导下选用一定的代餐食品，而以下几类人群要注意慎用代餐：
1、青少年儿童不建议食用代餐食品，处于生长发育期仍需要大量补充营养，此时更要注意饮食摄入的全面与均衡;
2、孕妇由于要保证胎儿营养输入的充足和健康，最好不要经常食用代餐食品，尽量选择天然的食物;
3、肠胃功能不好的人群也要注意自己是否能食用代餐食品，由于一些代餐食品中含有大量的粗纤维，消化功能较弱的人群有可能会在食用时感到肠胃不适，甚至引发慢性胃炎、胃出血等症状;
4、严重肝肾疾病患者不宜食用代餐食品，如果在身体不适宜减肥的情况下乱用减肥产品，有可能会导致比肥胖更为严重的后果;
5、老年人对于代餐食品也要小心选择，由于有些代餐食品蛋白质含量较高，长期摄入会增加肾负担，尤其对肾功能异常的老人，可能会加重病情;
6、体重指数已经很低的人群也请慎用代餐食品，如果再长期以代餐食品替代正常饮食容易导致营养不良、体重下降的情况。