这个方法很简单，只要你每天坚持这样做，不仅是可以促进脸部的血液循环，而且对于脸部肌肉的收紧，塑造脸部轮廓很有非常好的效果。
3、使用瘦脸果瘦脸法
瘦脸果对于大多数来说可能比较陌生，但是对于不断寻找瘦脸方法的女性来说就算没用过也肯定听说过。瘦脸果对于脂肪型肥脸、水肿型肥脸、肌肉型肥脸、全身型肥胖都有明显的效果，而且使用瘦脸果还不用担心会有副作用，因为瘦脸果是属于天然植物，里面具有多种可以帮助加速新陈代谢的营养元素。
说了那么多的瘦脸方法，其实最重要的还是要从饮食以及运动这两方面入手，只要把自己的生活习惯调节配合上面的瘦脸方法才能做到事半功倍。在饮食方面，一日的三餐合理规化，然后不要再吃甘庶，不要再去咀嚼口香糖，因为那样会让你的肌肉更加发达，就算脸瘦下来了肌肉也瘦不下来。运动方面选择跑步、爬山、骑单车等多用腿的运动，这样可以随便锻炼到全身的肌肉，帮助减肥，又不会刻意的去锻炼到脸部的肌肉。
只要你能做到养成一个良好的生活习惯，你的美丽肯定会不断加分的!