【导读】夏季减肥喝什么茶,减肥花茶。夏季减肥可以喝茶,有哪些茶可以推荐呢?了解夏季减肥喝什么茶,减肥花茶。
夏季减肥喝什么茶
许多都市白领女士,几乎每天都要一动不动坐在办公室里,久而久之,肚子上积攒了一圈又一圈的肥肉,腿部也开始变得粗壮起来。没时间健身又坚持不了节食,究竟要怎么才能瘦呢?小编告诉你,喝对减肥茶饮就能越喝越瘦哟!
减肥茶饮
花茶中含有丰富的维生素C和多糖物质能够帮助加快体内有毒物质排泄,并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收,促进脂质的分解与排出,从而帮助排毒减肥。
减肥花茶五款推荐
金莲花玫瑰茶
原料:玫瑰花、金莲花、木蝴蝶各1g。
做法:用热开水冲沏,加入冰糖调味,无须加盖,待玫瑰花泡开即可代茶饮。
功效:能清肺热、利咽喉,对支气管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎效佳。
陈皮梅六堡茶花茶
原料:六堡茶花5朵,陈皮梅2颗。
做法:烧沸水,打开壶盖,稍凉至水温90℃,放入六堡茶花及陈皮梅,先洗茶花1至2次,再轻轻注入水,加盖捂15秒,出汤饮用。茶花冲泡后汤色红润,花香弥漫,味道清甜可口。
功效:去脂消腻,除油腻,促进脂肪分解,生津止渴。代茶饮用。