惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节,同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。在这期间可以多喝些花茶来帮助消炎杀菌去除很多的疾病。那么,惊蛰喝什么花茶好呢?
1、白菊花茶
春季多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
2、金银花茶
金银花茶,其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是,金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。
3、玫瑰花茶
玫瑰花茶是加工茶花茶的一种,泡出的玫瑰花茶花香浓郁,喝完后唇齿留香,滋味甘美,而且玫瑰花,性质温和,玫瑰制品可以顺气,还具有美容养颜,令人神爽的功效。
4、杞菊乌龙养肝茶
杞菊乌龙茶中含有丰富的VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。