春天，这个万物复苏的季节，自古以来就充满着浓郁的诗意与生命力。在中国传统的二十四节气中，惊蛰位列第三，标志着一年中真正的春天到来。惊蛰到来后还会有什么变化发生?
惊蛰的由来
“惊蛰”一词，最早出现于《月令七十二候集解》：“二月节……雷始发声，蛰虫始振。”在古代农业社会，人们依赖于自然规律安排农事活动，惊蛰的来临预示着春雷开始响彻，蛰伏在土壤中的昆虫被雷声惊醒，从而开始活动。因此，“惊”指春雷惊醒了沉睡的生灵，“蛰”则是指昆虫的冬眠。
惊蛰的风俗
历史上，惊蛰不仅是一个气候变化的节点，也是一个充满文化内涵的节日。随着时间的演进，惊蛰逐渐形成了一些独特的习俗。
1. 打春
打春是惊蛰时期的一种民间活动，尤其流行于江南地区。人们会选择在这一天外出踏青，以此来庆祝春天的到来和生命的觉醒。
2. 吃梨
在惊蛰这天，有的地方有吃梨的习惯，因为梨有清热解毒、润肺止咳的功效，能够帮助身体适应季节转换带来的干燥气候。
3. 贴惊蛰符
在一些地区，人们会在惊蛰这一天贴上惊蛰符，以驱邪避害。这是一种古老的迷信做法，如今已经逐渐淡出人们的生活。
4. 剪头发
在传统观念中，惊蛰剪头发有“剪去旧愁”的含义。人们相信通过这个简单的仪式，可以去除过去的霉运，迎接新的开始。
惊蛰到来后还会有什么变化发生
惊蛰的到来，不仅仅是农历的一个节气，它更是自然界一个重要的转折点，带来了一系列的变化。
气候变化
随着惊蛰的到来，春雷首次洪亮地响起，气温逐渐升高，雨量也开始增多。昼夜温差较大，多风等气象特点也非常显著。人们需调整衣物，合理安排作息，以适应春季多变的天气。
农事活动
对于农业生产而言，惊蛰是播种与耕作的关键时期。农民根据土壤湿度和气候变化，开始播种夏粮作物，并抓紧春耕。同时，及时防治春季常见的虫害，以保证作物的健康生长。
人体健康
从中医角度讲，惊蛰时节应顺应春阳之气的生发特性，注意保养肝脏。由于春季肝气旺盛，人们可能会感到情绪波动较大，此时适当进行体育锻炼和调养情志非常重要。
