立秋这个节气提供了非常多的食物可以给大家选择，这是一个丰收的季节，大家在秋天的时候都可以自由的享受美景。是农历二十四节气之一，通常出现在每年的8月7日或8日。立秋意味着进入了秋季，表示夏天已过去，气候逐渐转凉，并且农作物开始进入成熟的季节。2023年的立秋在8月8日。同时也会注意饮食调理和换季准备。这些习俗体现了对秋季的热爱和祝福。
立秋的习俗
1.吃秋季水果
立秋时节正是一些水果的丰收季节，如葡萄、苹果、梨等，人们会品尝新鲜水果，以庆祝秋季的到来。
2.爬山赏月
立秋之夜，人们喜欢登高远眺，欣赏皓月当空的美景，这是一种迎接秋天的传统活动。
3.秋游采摘
秋季是户外活动的好时机，人们会组织秋游或采摘活动，去郊外采摘水果、观赏秋叶等，感受秋天的美好。
4.食用立秋的食物
立秋时，人们注重饮食调理，会选择一些滋补养生的食材，如鸡肉、羊肉、虾、蘑菇等，以增强体质。
5.断蛇活动
有些地方会举行断蛇的活动，寓意着断除秋季的不祥之气，祈求秋天平安如意。
6.送秋衣
立秋也是换季的时候，人们会准备新的秋衣秋裤，送给亲友，希望他们平安度过秋季。
立秋是农历的一个节气，通常出现在每年的8月7日或8日，标志着进入了秋季。在立秋时，人们会进行一些习俗活动，如品尝秋季水果、爬山赏月、秋游采摘等。