以前有港台女艺人用残酷的抠嗓子呕吐法减肥，张曼玉一听立刻做出惊恐状：“太恐怖了!”
这样长期下来，肠胃系统受到严重破坏，身体健康也受到影响，所以她奉劝各位时尚女性，减肥最好的方法，还是少吃多运动，为了一生都能健康美丽，旁门左道还是少用为妙。
三、关之琳半碗燕窝
关之琳几乎不吃补品，但却有一个雷打不动的习惯，就是每天早上吃半碗不加糖的燕窝，五十多岁仍拥有吹弹可破的肌肤，这个小贴士功不可没。
此外，关之琳还透露，实在忍不住想吃薯片、炸鸡这些“垃圾食品”时，她就会把一包薯片分成3天、4天来消灭，把对身体的不良影响降低到最小。
四、张艾嘉自创营养早餐
很多年前，因为劳累过度，张艾嘉曾经得过肝病，后来在一位医生朋友的帮助下，张艾嘉自创了一套营养早餐——番薯、白米饭、生菜加果汁。
吃了几年后，如今的张艾嘉容光焕发，连演十几场话剧都面不改色心不跳。