中西合璧求生女儿
45岁王菲虽然想为霆锋生儿育女,但她已届高龄产妇的年纪,要马上有孕,殊不容易,所以王菲早已向有儿子女儿的好友,询问生女经,一切不利生育的食物,王菲也绝不入口,戒得干净。王菲一直有看中医,调理身体,现在更求助于相熟的中医师,改善体质,身体健康,当然更容易怀孕。为了提高一击即中的机会,据讲王菲更不介意中西合璧,在以中医调理身体以外,亦不抗拒打多卵针,不过王菲始终希望能自然生育,人工受孕已是逼不得已的最后一步。
王菲孕前该做什么准备呢
1、做一张排卵周期表
2、关注饮食健康,选择新鲜水果和蔬菜。远离吃垃圾食品,为了未来的宝宝和丈夫一起戒烟戒酒,另外,还可以口服一些维生素和叶酸。
3、管理体重和血压
4、充分休息和睡眠,每天保证足够的睡眠
5、会给自己减压,适量减少工作,让自己有一个轻松的心情。
6、远离电子产品的辐射