高温瑜珈排出毒素
因为工作事宜不得不应酬外食或者喝酒的时候，周迅会选择在第二天进行高温瑜珈。进行高温瑜珈前喝一杯具有排毒效果的马鞭草花草茶，高温瑜珈除了能够排出体内毒素，还能防止由于饮酒带来的小肚腩等问题，花草茶能帮助清除肠道垃圾，让身体更轻盈。
经常旅行看世界
周迅经常与朋友一起结伴进行全球旅行，旅行除了能够增加眼界，也让周迅能够与各种不同文化背景的人沟通交流，而这种沟通交流让周迅无论何时面对什么样的状况都能平静对待。如果说不谙世事时的精灵感觉来自对于世事的不了解与懵懂，周迅的精灵样则来自于她了解太多过后的从容与淡定。
彩妆肌肤多保养
经常需要化妆的周迅认为肌肤中会残留着无法卸掉的彩妆，导致肌肤更易产生斑点、皱纹或者暗沉。因此如无必要，她就会选择素颜。如果不得不化妆，她会随身携带化妆棉和卸妆水。有时间时，她会自制红糖蜂蜜面膜，用一勺红糖加两三勺蜂蜜混合,涂到脸上按摩.然后用清水冲洗干净,长期使用，脸上变的嫩嫩滑滑的,去角质又护肤,让肌肤恢复天然清透。