4、充足的睡眠
今年来逐渐忙起来的舒畅比较担心自己的睡眠，因为在她的护肤习惯中一定会在晚上十一点前入睡，因为这样有助于更好地使内脏器官起到排毒的效果，也能给肌肤更多的时间进行自我修复护理。
所以舒畅说即便晚上睡眠不足，她也会在白天在拍戏的间隙抓紧时间补觉，因为充足的睡眠不仅可以避免黑眼圈眼袋鱼尾纹等问题，还能有效地帮助保持肌肤的气色。
5、美白抗衰老
马上就奔三成功的舒畅，也会注重抗衰老的保养，对于她来说同时还会兼顾美白祛斑，这样才能改善暗沉的皮肤。舒畅很在意生活习惯上的保养，比如多喝水、不抽烟喝酒、保持充足睡眠。因此她的皮肤还算光滑。
由于天生不是嫩白肌肤，舒畅除了选择抗衰老精华外，还会补充美白产品来改善肌肤状况，时间久了，也是起到了作用呢。后来的自拍虽然光线好，像素也高，但还是能看出有明显的改善。