过去民间对节气有许多讲究,多数又与吃和防病有关,这与人们关注自己的生活健康不无关系。
“民以食为天”,立秋是一个很重要的节气,人们当然忘不了吃。所以北京、河北一带民间流行“贴秋膘”。伏天人们胃口差,所以不少人都会瘦一些。
立秋除了“贴秋膘”,天津等地还流行“咬秋”。和“咬春”一样,人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。这么多食俗大都为防痢疾,足见我国劳动人们对秋季腹泻的防范意识。
虽然进入秋季以后,天气是一个转凉的趋势,但是时有“秋老虎”发威,并且持续时间不短。往年日照“秋老虎”一般都会持续到10月份。
当发生“秋老虎”天气时,天空状况和能见度一般都非常好,风力不大,中午前后的温度一度超过30℃,但是闷热程度远远不如同温度的夏季,这主要是与秋季湿度相对较小,同时气压升高有关。
不过由于天气和能见度较好,紫外线强度较夏季明显加大,光照性皮炎、光照性眼炎的发病几率明显加大。同时由于早晚温差逐渐加大,感冒发生的几率也明显加大。
结语:夏季也很快就过去了,天气也会慢慢转凉了,所以养生问题更要抓好了,不然对我们身体还是不好的,大家不妨尝试一下小编给整理的方法吧,还是挺管用的。希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。