4、体内废气
主要表现为：经常腹胀，而且放屁很臭。如果长期积累不清除，会引起腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，甚至使发生癌症的危险性增加。
清毒方法：红薯、富含乳酸菌的食物。
5、酒毒
主要表现为：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛，目眩，恶心，呕吐。如果长期积累不清除，会引起酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化。
清毒方法：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物。
6、水毒
主要表现为：浮肿，眩晕，尿频，尿多。如果长期积累不清除，会引起鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症。
清毒方法：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物。
7、尿酸
主要表现为：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频。如果长期积累不清除，会引起痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症。
清毒方法：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品。