【导读】季节交替温馨提示，十月中下旬开始到11月份，秋季开始向冬季交替，天气的变化也越来越大。秋冬季节交替一定要谨防以下四种疾病。
第一是谨防病毒性腹泻。病毒性腹泻多发季节在秋末初冬。其主要通过食用污染的水源、食品传播感染，易在学校出现暴发。预防措施上应注意饮水、饮食卫生；培养饭前饭后洗手。
第二是谨防流感和伤风。当前温差比较大，早晚较凉，气候干燥，病毒、细菌容易传播。流感临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身痛、软弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。应注意充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。
第三是谨防流行性出血热。根据疾病流行规律，流行性出血热发病季节主要在冬春季。在流行季节，如一旦发现有突然出现高热、“三红”（面红、颈红、胸部红）和“三痛”（头痛、腰痛、眼眶痛）及皮肤黏膜出血点等流行性出血热症状者，应及时去医院就诊。
第四是谨防甲、戊型病毒性肝炎。这两种病分别是由甲型、戊型病毒性肝炎病毒引起的肠道传染病，临床上主要表现为发热、恶心、呕吐、肝区痛、肝肿大，可伴有黄疸症状。各年龄组人群对甲、戊肝均易感，好发年龄主要为15岁以上的青壮年。甲、戊肝传播方式主要通过水、食物和日常生活接触；每年冬春季为甲、戊型病毒性肝炎好发季节；食用无证食品，个人卫生习惯差等仍是感染甲、戊型病毒性肝炎的主要危险因素。
综上所述，秋冬交替，是多种传染病的高发季节，做好预防工作，就可以大大减少秋冬季传染病的发病机会。预防措施主要有：睡眠充足，避免过度疲劳，不喝生水，不食生冷食物，饭前便后洗手，注意个人卫生，宿舍开窗通风，根据气候变化及时加减衣服，不到人流拥挤的地方及有传染病流行的地区游玩，加强体育锻炼。