秋天肝火旺 吃什么能祛火(5)

3、太子参百合瘦肉汤

用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。

功用：清润肺燥、益肺生津。

适宜：气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺者。

4、菜干鸭肉蜜枣汤

用料：鸭肉400克，猪瘦肉100克，白菜干250克，蜜枣5个。

功用：清燥润肺、止咳生津。

适宜：干咳无痰、咽喉干燥者。

   肝火旺吃什么好呢，其实肝火旺的家庭调护方法是很多的，除了以上的这几种之外，日常还要注意保持心情愉快，不要大喜大悲，多喝水对身体好。