温水软皂洗脚别超十分钟
夏季身体代谢旺盛,糖尿病患者应每天坚持用40℃左右的温水及软皂洗脚,时间不超过10分钟,然后用干的软毛巾轻柔擦干,特别要注意保持脚趾缝里的干燥和清洁。当足部皮肤干燥时,可以涂抹保湿软膏。不少糖尿病患者的脚趾甲会出现干而脆的现象。朱立群说,当出现这一症状时,可以把一小勺硼砂加入半盆洗脚水中泡足半小时,可以起到软化脚趾甲的作用。如发现脚部出现水泡、感染、颜色发紫等症状,要及时到糖尿病专科就诊。
皮肤有破损最好不要做鱼疗
近年来,小鱼温泉特别火,小鱼温泉中有好多小鱼成群结队地“吻”着泡温泉的人,有趣又能去死皮,尤受追捧。温泉小鱼咬死皮的泡法正受热捧,但皮肤有损伤者还是别让小鱼儿“吻”你了。
温泉小鱼的确有传染其他皮肤病的危险,一些皮肤屏障不好(例如糖尿病患者等)、抵抗力差以及有皮肤破损的人就很可能感染一些容易传染的疾病,例如脚气等真菌性皮肤病、生殖器疱疮等性病,尤其在水不流动的小池子里病菌高度聚集更易感染。这是因为如果温泉小鱼啄食了有皮肤病的人的死皮细菌,再去啄食其他人,而其他人又有伤口的话,温泉鱼可以将病菌带到其他人身上,造成交叉感染。