【导读】中暑如何急救？夏季由于天气炎热，温度很高，是中暑高发的季节。所以，我们需要知道一些中暑的急救措施。那么，中暑怎么急救呢？有哪些预防中暑的食物呢？下面就跟小编一起来看看吧。
夏季中暑如何急救
中暑4个急救方法
1、转移位置
一旦发现中暑的症状时候，必须先把患者转移到那些通风环境比较好的地方，并且把患者的衣服解开，让其平躺，保持正常的呼吸。
2、降温
可以去找一盆凉水，然后用毛巾蘸凉水把患者的头部、腋窝、大腿根等地方擦拭，让其达到降温的效果。如果有医生在场的话，也可听从医生的指导使用药物降温。
3、吃药
想必在夏季的时候基本家家户户都会备有正气水、十滴水等解暑药物。在这个时候可以让患者服用这些药物达到解暑的作用。
4、按穴
如果患者已经达到了中暑而昏迷不醒的时候，抢救人员可按其人中、含谷等穴位让患者苏醒。并且赶紧送医救治。
预防中暑的妙招
1、保持充足的睡眠
因为在夏季的时候人们的睡眠都是比较少的，所以一定要保持充足的睡眠，不然很容易导致疲劳，而经常疲劳的人就很容易因为其免疫力低下而引发中暑。