9方法眼袋浮肿去无踪
1、不要趴着睡觉。趴着睡可使体液流向眼睛,要脸朝上睡觉。
2、睡觉时保持下巴抬高。用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
3、少食盐。吃太多的盐会使体内囤积更多的水,这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上,减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。
4、冰水敷眼圈。用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5-10分钟,或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。
5、尝试使用水溶性(不合油)的护肤品,包括不含油的眼部卸妆液。睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品,这一工作要比想象中难。因为即使有的女性几天未化妆,仍可在眼睫毛底部留有残妆,而这些残妆有可能趁睡觉跑到眼睛里,所以要用棉球沾上卸妆液擦拭,直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止。
6、敷盐水。眼部浮肿时,可将一勺盐溶于一杯暖水中,把棉花浸湿后压干水分,敷在眼睛上数分钟,从而有效减轻浮肿。
7、起床后喝柠檬水。清晨起床后,喝一大杯温热的柠檬水,可以消除体内毒素,预防眼部松弛。
8、冷毛巾敷眼。若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿,可以先用冷水洗洗脸,然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿,应用温毛巾覆盖眼部,以促进眼部血液循环,缓解眼部肌肉疲劳。
9、按摩。适度按摩能促进血液循环,加速新陈代谢,帮助消除眼肿。
结语:眼袋其实是不好治疗的,但是有眼袋的话会让人感觉精神萎靡,并且在生活上受到干扰,所以在平日的生活中我们就要多多注意对于眼睛的保养,预防眼袋的发生才是最关键的。