5、适当的面部按摩:通过对皮肤温和按压以及按摩可以提高淋巴、血液的流畅,且不会刺激皮肤,也不会使发炎现象再度蔓延。淋巴引流法可以加速痤疮化脓的痊愈,除此之外,对于生理和心理的解压也相当有效果。但对于面部有大面积感染的皮肤,则不宜再按摩。
6.避免过度曝晒于阳光下:过度曝晒于阳光下会刺激粉刺面疱恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。
7、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品:这一类食物容易激发粉刺的生长,所以想减少黑头粉刺的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。