那么头发毛躁要怎么办才能完美的解决呢?在这里，好头发网将首先为大家对头发出现毛躁现象的原因进行解释，然后在根据原因为大家分析出头发毛躁的解决方案，希望能够帮助大家正确的应对自己的头发问题!
首先，我们知道，健康的头发应该是乌黑顺滑的，正常的情况下，头发会自然的从头顶上呈现出有弧度的下垂状态。但是，当头发中还有的水分不足，或者是头发的毛鳞片遭到了破坏，很容易出现头发毛躁的现象，那么头发毛躁怎么办才能解决呢?
首先，无论是什么情况造成的头发毛躁，都必须要为头发调整营养供给，保证各种头发所缺元素能够充分供给!头发也是有生命的，头发也会在我们的头皮中依赖毛细血管供给营养。当头发中的水分不足，或者是水分流失过于迅速，最容易出现头发毛躁的现象。
所以，在日常生活中应常吃一些富合蛋白质、维生素A、铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这些物质中既含有人体所需的营养，也是头发生长有益的元素，同时又可避免头发毛躁、开叉和干枯。
其次，头发毛躁多半都是由头发的水分流失造成的，所以我们在头发毛躁怎么办的问题上应该重点为头发补充水分。为头发补充水分的办法有很多，但是最有效又最健康的办法就是经常的清洗头发。
在传统的认识上，很多人认为经常清洗头发会造成保护头发的油脂被洗掉使头发失去保护，实际上这种认识是错误的。经常的清洗头发并不会让头发失去保护，反而能够在清洁头发、除去头发上黏着的杂物灰尘的同时，为头发补充水分，所以清洗头发也是有效的防止头发毛躁的办法!
再次，头发毛躁还需要对头发进行经常性的护理，这里着重为大家介绍的一个办法就是使用橄榄油护发。实际上，很多时候人们在思考头发毛躁怎么办的时候都会选择使用护发素进行修理，但是效果都不如橄榄油的功效明显。
在中亚一带橄榄油的主产区，橄榄油被称为液体黄金。在橄榄油的功效中，最让惊奇的就是橄榄油对头发的护理效果。橄榄油可以直接的修复受损的头发发丝，让头发表面更加的顺滑，直接避免头发毛躁的现象。
最后，解决头发毛躁怎么办还需要树立正确的头发健康意识。比如，保护头发健康就需要减少或者尽量不要对头发进行烫染等操作，树立正确的头发清洗和梳理观念，这些看似繁琐，但是确实对头发有着比较大的影响。很多人头发毛躁的现象都是由于头发烫染过于频繁，或者是清洗梳理头发的方法出错造成的!我们在洗发的时候要注意不能够伤害头发，不能对头发造成粗野的物理性伤害。
另外一点比较特殊的情况就是在秋冬季节，空气干燥，头发的水分很容易流失，在梳理头发的时候，如果梳子的选择不正确就会出现头发毛躁了!为了预防梳发造成头发毛躁，应该选择木质或者角质的梳子，这种类型的梳子不容易产生静电!还有就是梳理的齿不能太过锋利，伤害到头发!
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