教你如何做美丽女人多运动常保青春(3)

　　美白精华敷脸法

　　除了以上比较天然的蔬果美祛斑法，图方便的美眉还可以直接用具有强效美白的精华来敷脸。只需要搭配一次性纸膜使用即可，每天敷上十分钟，相信一定有不错的美白效果。不过，对于敏感肌肤的美眉而言，还是应该多注意些的。毕竟强效美白的护肤品，或多或少添加了一些诸如酒精之类的成分，购买使用之前应当试用一番，待确定无不适感后再决定是否购买。

　　健康食疗法

　　如果美眉们追求比较稳定的、不容易反弹的祛斑方法，那么健康食疗绝对是好选择。平时可以多吃一些含有丰富维生素C的蔬果，比如番茄、胡萝卜等，同时补充对于皮肤很有益处的胶原蛋白，比如猪脚、猪皮中就有丰富的胶原蛋白。相信只要坚持下去，美眉们的皮肤一定会变得更好。

　　去黑头神物=牛奶+鱼胶粉

　　日常工作压力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空气污染会导致我们的鼻头布满黑头。用黑头针或者黑头贴去黑头虽然可以做到快速清洁毛孔，但却会令毛孔再次放大，而用这个方法却可以减少我们去黑头时对毛孔的再次伤害。

　　用法：取牛奶和鱼胶粉各一汤匙，混合后加热，涂上鼻头10分钟，等彻底干后再撕下。

　　润唇神物=蜂蜜+白砂糖

　　蜂蜜具有很好的滋润效果，而加上白砂糖可吧嘴巴的死皮带走，使得嘴唇变得柔软亮泽。

　　用法：用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。

　　卸妆神物=凡士林

　　如果刚好家里的卸妆乳用完了不用怕，凡士林也可以用来卸妆哦!用法就像用卸妆膏一样，取适量在脸部打圈后清洗干净即可。

　　结语：美容美妆现在是每个女性的必修课了，在五花八门的美容广告中，如何正确的选择合适的美容方法就尤为重要了。今天和大家讨论了一些女性朋友在日常美容中要注意的常识，希望能够帮助到各位爱美的女士。