尝试食物疗法
体内雄性激素过多,而且20几岁新陈代谢也比较旺盛所以可以适当的补充雌激素,当然为了安全起见也可以多吃豆制品如豆浆,豆干,还可以多吃山芋等补充天然雌激素.虽然会比较缓慢,但是长期食用也是具有保健作用的.当然了,关键要调节好心理状况,有颗健康跳动的心才是最美的.
使用物理方法
用镊子拔，虽然有点痛，但是比用脱毛剂好。用了脱毛剂后嘴边的皮肤会脱水而显得很红。如果用刀片刮，会越长越快，越长越黑越粗。 用镊子拔了以后也会重新长，所以要定期拔。但是频率会越来越小，而且没有副作用。
女人长胡子怎么办
女性体内雄性激素与雌性激素之比过高，就可能导致女性长胡子。内分泌失调，雄性激素分泌过多，或是雌性激素分泌过少，食物等外源性摄入的雄性激素过多，都有可能导致雄性激素与雌性激素之比过高。
脸部是一个女人的门户，要是长胡子了，就很影响个人形象，要解决这个问题要从治标和治本两方面入手，治标是采用人力手段去除脸上的胡子，治本则是调整人体激素平衡。
方法
对于长胡子，很多女生想到的第一个方法就是脱毛。市场上脱毛膏、脱毛水等产品琳琅满目，要根据自己的皮肤毛孔特性、工作生活环境的卫生情况等因素考虑去选择合适的产品，不然选用不当，很可能导致毛孔发炎，酿成严重后果。
多数脱毛产品并不能实现持久无须效果，一次脱去胡须后，用不了多久就有茁壮地长出来了。
有些能忍得了痛苦的女生，还会用拔毛的方法来去除胡子。拔掉胡子后，要注意个人卫生，以免造成毛孔发炎。拔胡子也不是长久之计，往往每几天就又长出来了。
如果条件允许，可以去做一下激光去胡子，但效果也并不像广告宣传那样永久的，多数用不了多久还是会长出来。