4.不按医嘱服药
服用HIV抗病毒药物需要良好的药物依从性，也就是说不错服、漏服药物，这包括药物是否需饭前或饭后服用等具体要求。你的每一次错服和漏服将增加耐药性出现的机会，而你可以做的就是设法保证服药的治疗。
5.漠视体格强壮的重要
瘦可致命，切勿擅自减肥。定期检查自己的体重和肌肉的变化是重要的。无论男女、无论是体重开始减轻、或肌肉块开始变小都需要足够的重视和及时与医生商讨解决的办法。此外，增加锻炼可增加营养的吸收可使情况改善，至少可以改善你的外观。
6.期望CD4可以在服药后很快地上升
如果你开始服药时，CD4处于一个比较低的水平，你CD4要恢复至较高的水平将需要一段较长的时间(时间的长度因个体差异而不同)。
但众多HIV感染者的实例表明，抗病毒药物可以帮助感染者的CD4上升至令人满意的水平，无论服药的起点有多低。当然，最理想的情况是，感染者应在医生的建议和指导下开始服药，这将大大降低因治疗其他可能的机会性感染，例如巨细胞病毒、结核、卡氏肺囊虫肺炎等所带来的费用。
7.养成良好的生活习惯
在您需要做到以上六点要求的同时，需要养成良好的生活习惯。保持健康和长寿，你需要的是恒心，贵在坚持，不是坚持一天，而是一辈子。
世界第一例艾滋病治愈
艾滋病感染者的错误做法
据英国多家媒体2005年11月13日报道，25岁的英国男子安德鲁·史迪普森成为全球第一个痊愈的艾滋病感染者，英国艾滋病慈善会发言人特伦斯·希金斯说：“还从来没有过能自己清除体内艾滋病毒的患者。形象一点说，这简直就像是登陆月球却没有搭乘宇宙飞船。艾滋病研究学者肯定会因为史迪普森的案例而兴奋不已。”
史迪普森奇迹般的康复无疑是对全世界数百万的艾滋病感染者和患者莫大的鼓励。史迪普森现在正在接受全面复杂的医学检测，希望能够解开神奇的痊愈之谜。