1、葱白汤
材料及做法：葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用。
功效及适用：具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
2、辛夷白花汤
材料及做法：辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用。
功效及适用：具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。
3、四花酒汤
材料及做法：月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，葱花1把，加水适量煎煮15分钟兑黄酒适量后饮用。
功效及适用：具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。
4、莱菔蛋花汤
材料及做法：萝卜250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各1把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可。
功效及适用：具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。
吃什么可以治疗鼻炎
5、荆防大枣汤
材料及做法：荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用。
功效及适用：具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。