【导读】进入冬季，天气日渐干燥，身体水分的减少，随之而来的是大便也跟着干燥，还会有大便出血的现象。很多便秘的患者，都选择吃一些清肠、润肠的食物来改善自己的便秘现象。可是便秘也分种类的，有时候吃了润肠的食物也没有改善便秘，那就是因为你没有找对便秘的种类，没有针对性的吃。
大便出血饮食的注意事项
大便出血饮食的注意事项
1.充蛋白质及维生素：我们每天应该多吃含蛋白及易消化的食物，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。可以把蔬菜榨汁，避免纤维的过多摄入，因为慢性肠炎病人的消化功能弱，所以多食易消化的半流少渣饮食、少量多餐的方法，以增加营养，改善便血症状。病情发作时，可以吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋及豆制品和易消化的食物，缓解肠道的消化负担。
2.意饮食和营养：保持良好的饮食习惯，尤其便血严重的期间要注意补充营养，合理的安排饮食，减少纤维的摄入，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣饮食，以减轻高纤维素成份给肛门粘膜带来的损伤。
3.纤维、低脂肪食物：控制饮食，少吃纤维食物和低脂肪的，能够有效的促进肠胃蠕动、刺激肠壁的作用，但也会造成消化不良的反应，所以要控制量。多油及脂肪类食物，除不易消化外，还会对腹泻症状产生加重。