预防便血有妙招
首先要及时治疗肛肠疾病及大肠炎症，如发现有痔疮、肛裂、肠炎、大肠息肉等疾病时要及早治疗。
其次加强体育锻炼，比如可以去户外散散步、打打太极拳等，也可以做一下自我收肛运动，每日1-2次，每次3-5分钟，这样可以增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔出血，同时也能起到促进大便排泄的作用，由此可预防痔疮的发生。
另外，要防止便秘，保持大便通畅，养成在每天早晨短时间的排便习惯(一般不要超过5分钟)，日常应多吃水果及含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等，能增加大便容积，促进肠蠕动，进而预防便秘。
最后，要在饮食方面多加注意，不食辛辣刺激性食物，比如辣椒、胡椒和酒类等，因为这些不仅对胃肠有刺激，也会导致直肠肛门血管充血、扩张、排便时疼痛等。
中医治疗大便出血的方法：
1、槐花猪肠治痔疮便血法
把槐花放入猪大肠内，两头扎紧，加水煮汤，放少许食盐，饮汤食肠，可治内痔便癣肛裂、大便硬结出血等。
2、香蕉皮治痔疮便血法
将香蕉皮烧熟食用，可治痔疮便血。
3、豆腐渣治便血法
大便出血是怎么回事
将豆腐渣炒焦后研细，用红糖水送服，每次6～9克，每日2次，可治长期不愈的大便下血。
4、鸡冠花治便中带血法
取白鸡冠花，加水，煎剩，去渣取汁，打入鸡蛋，煮熟后加适量白糖服食，可治便眩。
5、苦瓜治疗大便带血法
用鲜苦瓜根加水煎服，可治大便带血。