中医教你自己治疗耳鸣的几种方法
一：患者挑选安静处，选用面南而立或坐式，全身放松，心平气和，双目微闭，进入“鸣天鼓”准备状态。
二：双掌彼此摩搓到发势后，双掌在胸前作水平开合、拉吸动作，摆开时约60厘米，合进时保存约10厘米间隔。这样开合拉吸约49次，双掌中发生发热发麻发胀用相吸相斥的气感时尤佳。
神经性耳鸣的治疗方法 耳鸣的中医疗法
三：将带有气感的双掌捂于患耳或双耳的外耳廓，并在按摩时合作叩齿。按摩18—36次。完毕后用舌在口内搅动发生“金津玉液”，分数口咽入下丹田中。接着双掌对外耳廓作开合拉吸动作，合时用鼻吸气，意想掌中的真气吸中听内医治耳鸣。呼气时双掌摆开，脱离外耳廓(不能超过10厘米间隔)，并意想耳鸣之病气经双掌拉出耳朵进入体外化解成无害物质，耳鸣恢复了。这样拉吸开合约18次。随后双掌继续捂住双耳廓，指尖斜向枕部，并用双手食指掸击头的枕部(玉枕穴处)约18—36次，此刻双耳中发生如“鸣天鼓”时若合作悄悄的上下叩齿，“鸣天鼓”法作用更佳。
四：双掌脱离耳朵，双掌搓热后彼此开合再次收集世界真气。开合18次后，用食指或食中两指对耳周穴道及体穴进行点按摩。我常常选用的穴道有“耳廓上耳屏处的听宫、听会、耳门穴，耳根部的翳风穴，头部的太阳穴、风池穴，手部的劳宫穴、合谷穴，腿部的足三里、三阴交穴，足部的泉涌穴，掾腰部的命门穴及肾俞穴等。点按揉穴完毕后，双掌搓热摩耳浴面，按摩肾区收功。
耳鸣症通常因为年纪增大后肾气虚衰形成。双耳与肾有亲近关联，肾窍于双耳。医治耳鸣妙法按照中医原理，使用医学气功之法，使人体的经络及肾气得到疏通，扶正固本，所以能起到防治耳鸣的作用。