11、早餐以面食,牛奶为主,中餐的汤水以牛骨髓香菇汤,茶树菇鸡汤,猪肝汤,鸡血汤,鲫鱼汤为主,下午可以煲一些老火汤喝,猴头菇煲猪骨,乌骨鸡汤,白木耳煲猪骨,泥蛇煲鸡脚,煲每一种汤我都加了云苓党参杞子进去,这几味中药可以提高免疫力,补气补血去湿毒。
阿胶炖瘦肉和西洋参炖瘦肉,多数是睡醒午觉后觉得肚子饿了就吃,一个星期做两回甜品,冰糖炖木瓜和红糖炖桂圆肉。
每天一个苹果,买一些葡萄放在家里,有空的时候就吃几颗,零食方面备好一些花生,核桃,看电视时一边吃一边看,这些坚果有抗癌作用。
肺癌食疗法 饮食和药膳大全
蔬菜方面主要以菜心,生菜,西兰花,番茄为主,每天早晚出去散步一小时,保持乐观的心情。