防止癌从口入。黄曲霉素有很强的致癌作用,吃了霉变的花生和 粮食做的食品是很危险的。
7、水质越好肝癌的发病率越低
8、加强环境卫生和个人卫生
减少对各种有害物质的接触,对于肝癌的预防也是很重要的。
9、注意心理卫生保持良好心态
适当进行力所能及的体育锻炼,达到提高免疫力的目的
肝癌的自然病程可以分为4个阶段:第一,早期亚临床期。由癌前病变细胞产生到亚临床肝癌诊断的成立,时间约10个月,无任何症状,影像学也难以发现。第二,亚临床期。由亚临床肝癌到症状出现,一般约10个月,常由影像学发现,此时若能早期诊断,手术切除,5年生存率可达60%-70%。第三,中期。由症状出现到黄疸、腹水或远处转移,约4个月。第四,晚期。即黄疸、腹水或远处转移的出现到死亡,大约2个月。肝癌总的病程大约2年半时间,其中2年时间都是在没有症状的早期阶段,一旦出现症状多数患者就只有半年的存活时间。
肝癌是多种因素协同作用的结果,主要与乙型肝炎病毒,丙型肝炎病毒、黄曲霉素、饮水污染、某些微量元素缺乏、遗传因素、嗜酒等因素有关。大多数病人是经过肝炎→肝硬变→肝癌的过程,10%的肝炎病毒直接整合在肝细胞里,引起突变,直接造成肝癌。因此,肝功正常的所谓病毒携带者也要按期检查,千万不能大意。
肝癌治疗的目标一是根治;二是延长生存期;三是减轻痛苦,提高生活质量。