4.如果性生活时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道，就增加了女性患生殖器官炎症的可能性。
5.不要清洁过度，平时在生活中，讲究卫生是应该的，但不可清洁过度。不要用那种浓度非常大的消毒液来冲洗阴道，否则会抑制病菌的作用，甚至导致宫颈糜烂的出现。
6.婚后女子分娩或流产时可造成不同程度的宫颈裂伤。虽然有时裂伤很小，当时并没有引起任何症状，但却给病菌打开了入侵之门，以致日后引起宫颈发炎。
7.由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内就会引起糜烂。
8.婚后的一些手术或妇科疾病的诊断、治疗，如人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等，也可能导致宫颈损伤、发炎。
9.讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
10.注意经期卫生，女性朋友若想防止宫颈糜烂的发生，就要注重卫生，尤其是经期这个特殊时期的卫生。因为在月经期间，女人的阴部容易受到病菌的侵入，从而发生炎症，甚至引起宫颈糜烂。
11.产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
12防止分娩时器械损伤宫颈。
宫颈糜烂怎么办?
13.凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
14.定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
15.不太早过性生活
有些女性，在年龄还很小的时候就开始过性生活。因为身体发育还不够成熟，不利于身体健康。如果性伴侣太多，会导致性生活强度太大，次数太频繁，容易患宫颈糜烂。所以女性不宜过早进行性生活，需要控制好自己。