说到宫颈糜烂这种妇科病女性朋友们应该都不陌生，也是最常见的一种，很多原因都会引起此病的发生，比如说性生活不洁，个人卫生没搞好等等，这些方面都要引起足够的重视，今天我们就一起来了解一下发生宫颈糜烂的原因以及护理方法，日常生活中希望可以帮助大家避免这类疾病的发生。
女性宫颈糜烂的原因有哪些
1性生活的问题
夫妻性生活不洁是造成宫颈糜烂主要原因之一，一方有多个性伴侣，性生活强度过大，经期过性生活等等都容易引起宫颈糜烂，所以说平时对于这些原因是不可以疏忽的，一定要注意并且引起足够的重视。
2多次人工流产
如果女怀反复做人工流产对对宫颈造成不同程度的损伤，导致病菌有机可乘，从而导致宫颈炎症的发生，因为在炎症的刺激下会增加局部的分泌物增多，宫颈长时间浸渍在分泌物中容易导致宫颈糜烂发病。
3月经持续过长
月经持续时间过长也容易造成宫颈糜烂的发生，那些月经周期过短，或者是太长都会让宫颈糜烂的发病机率增高，所以说女人们可用延长或缩短经期的办法减少宫颈糜烂疾病发生。
4清洁过度
有些女性朋友过于讲究个人卫生，但是对于一些常识却是了解不够，经常用一些浓度较大的消毒液来清洗阴道，结果却适得其反，因为如果这亲做并不利于阴道正常菌群的生长，因而抑制病菌作用也会大大降低，会造成宫颈上皮不同程度的损伤，甚至是达到糜烂的程度。
护理方法
1、温水清洗
在宫颈糜烂治疗期间女性要每天勤换内裤，并且坚持每天用温水清洁阴部，不要用盆浴的方式进行，避免引起感染，导致宫颈糜烂加重以及病情复发的可能性。
2、合理安排饮食
宫颈糜烂患者朋友日常饮食要注意清淡，不要吃一些关于辛辣刺激，油腻的食物，言多吃一些富含高蛋白，高维生素的营养物质，并且还要补充蔬菜水果多种维生素，以便于增强身体体质健康。
3、不宜久坐不动
女性朋友在治疗期间不要久坐不动，长时间坐着会导致血液循环不畅通，并且会让阴部透气不好，血液循环受阴，当阴部的环境不好时偶尔一细菌引起妇科疾病。
4、不宜盲目使用洗液
现在还有很多人依赖阴部清洗液，盲目使用洗液可能会对阴道内环境造成破坏，从而引起疾病相关问题，并且还会加重宫颈糜烂的病情发展。
对于女性宫颈糜烂的相关护理和病发原因和大家说的差不多了，希望大家可以更加爱护自己的身体。
