6.冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火、润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
7.保持室内空气流通。
8.不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
二、自疗方法
(一)内治法
1.成药
(1)抗炎灵片，每次4片，每日3次。
(2)六味地黄丸，每次9克，每日3次。用于慢性期、肺肾阴液不足者。
(3)清音丸，每次3-6克，每日2次。
喉炎可治愈 自疗要坚持
(4)金果饮，每次1汤匙。每日3次。用于慢性咽喉炎。
(5)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
2.单验方
(1)生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。
(2)金果榄10克，水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。
(3)鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
(4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂。用于慢性咽喉炎。