2、适当控制用声
用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对喉炎治疗不利。改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激,保持室内空气流通。
注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。勿饮烈性洒和吸烟,避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。
3、治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙
经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。加强教育,在喉炎急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。
改善工作生活环境,保持室内空气流通,注意劳逸结合,防止受冷,及时治疗各种慢性疾病,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。如果你能做到以上九点,就能有效避免喉炎的诱因病根,使自己处于健康状态。
4、生活起居有常,劳逸结合
怎么预防喉炎
及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用,高血压(高血压【译】:指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾等器官功能性或器质性改变。),肾病者勿饮盐开水。