【导读】焦虑症心理测试?怎么判断患上焦虑症?焦虑症心理测试?患焦虑症的朋友多数具有敏感素质,有的胆小怕事、多愁善感、情感脆弱,有的对环境的适应能力差,稍遇挫折或身体不舒服就容易紧张害怕。所以,他们一旦突然变换了新环境,如转学,或偶尔遭到小朋友欺侮,学习遇到困难,或暂时与父母分开,就会产生完全不必要的、过分的烦恼和担心,引起焦虑,多数患儿还同时伴有心慌、气急、头晕、头痛、睡眠不安等症状。
焦虑症测试,“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分;“相当多时间”为3分;“绝大部分或全部时间”为4分。共20题。答案附后。
1.觉得比平常容易紧张和着急;
2.无缘无故地感到害怕;
3.容易心里烦乱或觉得惊恐;
4.觉得可能要发疯;
5.觉得一切都很好,也不会发生什么不幸;
焦虑症心理测试 怎么判断患上焦虑症
6.手脚发抖打颤;
7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;
8.感觉容易衰弱和疲乏;
9.觉得心平气和,而且容易安静地坐着;
10.心跳得很快;
11.因为一阵阵头晕而苦恼;
12.有晕倒发作,或觉得要晕倒似的;
13.吸气呼气都感到很容易;
14.手脚麻木和刺痛;
15.因为胃痛和消化不良而苦恼;
16.经常要小便;
17.手经常是干燥温暖的;
18.脸红发热;
19.容易入睡而且睡得很好;
20.做噩梦。
焦虑症测试,将各项得分相加得出粗分,粗分乘以1.25,四舍五入取整数即得到标准分。焦虑症测试的分界值为50分,分数越高,焦虑倾向越明显。
焦虑症测试,焦虑症测试题也只能简单的帮忙你做出一个初步的判断,所以当你感觉身体不适最好到医院进行详细的检查,不要延误自己的病情,假如发现的早那么治疗起来也非常容易,所以我们的心理健康也要时常关注。